益生菌

益生菌是有益的细菌,它们存在于肠道中并改善身体的整体健康状况,带来诸如促进营养物质的消化吸收和增强免疫系统等功效。

当肠道菌群失调(发生在使用抗生素后)或没有健康均衡的饮食时,肠道最终会被有害细菌占据,这不利于免疫系统,使人体容易患疾病。