布朗扁豆500克-Celnat
Celnat布朗扁豆500g
有机棕色小扁豆。
小扁豆富含蛋白质和纤维。
使用建议：
棕色小扁豆可用作谷物和蔬菜的冷盘，例如色拉或热菜。 在冬季，它将丰富您的蔬菜汤或作为炸丸子和炖菜的基础...
提示：建议将豆类和谷类食品混合使用，以利用其互补蛋白质。
提示：建议将豆类和谷类食品混合使用，以利用其互补蛋白质。
制备：
清洗1体积的小扁豆，并将其放入3体积的冷水中。 加热直至沸腾。 用小火煮30分钟。 在烹饪结束时加盐调味。 它们可以添加到汤，沙拉或炸丸子中。
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