钙是我们身体机能必不可少的矿物质。 它的主要功能与骨骼结构(它自然储存的地方)直接相关,即与骨骼和牙齿的形成和发育有关。 它还对肌肉收缩、血液凝固、神经冲动传递、心跳调节和细胞内液体平衡至关重要。
镁除了作为抗氧化剂外,对骨骼健康也至关重要。 它的缺乏会导致骨质疏松症的风险,影响钙晶体的形成和甲状旁腺激素(对维持血液中的钙平衡至关重要)。 因此,它对于保持骨骼完整性非常重要。
镁在肌肉收缩和放松等生理功能中也是必不可少的。
维生素 D3 对于维持骨骼中的钙质至关重要。 研究表明,补充维生素 D3 不仅可以增加肌肉力量,而且与钙结合可以防止骨质流失,从而防止骨折并加速骨转换。
鲨鱼软骨的一个关键成分是硫酸软骨素。 它已被证明具有多种作用,例如抗炎和抗氧化特性。 因此,鲨鱼软骨可能对骨关节炎、类风湿性关节炎和进行性系统性硬化症等疾病的疼痛缓解有一定的作用。
鲨鱼软骨还可以具有免疫调节作用并刺激免疫系统。