生物三饮食

减少饥饿。

Biotrês®饮食-减肥计划是一种营养方法,其主要目标是减肥以及开发新的,更健康的饮食习惯,以确保将来保持体重。

这些目标是通过定期监测,每周咨询来确保的,目的是应用减肥计划,监测结果并为患者提供建议。

Biotrês®Diet伴随着膳食补充剂的摄取,适合每个阶段和每个人。 这些补品是天然来源的,可在限制饮食时确保营养需求,从而有助于减轻体重。

第1阶段-加快新陈代谢并培养有机体,将FAT用作主要能源。
随着碳水化合物的逐步引入,人体将脂肪作为主要能量来源,由于这种燃烧脂肪的新陈代谢导致体重减轻。 在此阶段,体重减轻可能高达每周2公斤,持续大约2至4周。

第2阶段-继续促进减轻体重,逐步将新食物纳入食品计划中。
随着逐渐引入具有更高碳水化合物含量的食物,体重减轻减少到每周1公斤。 食物的逐步引入可以评估食物的耐受性,确定促进或阻碍体重减轻的食物。 在第二阶段中,您将养成新的饮食习惯并为第三阶段做准备。

阶段3-通过健康,多样化和不平衡的食品来维护和管理所需的体重。
达到所需重量后,第三阶段开始。 引入了更复杂的碳水化合物食物,解释了食物等效性,并学会了长期保持体重的策略。 与每个人的个性化伴奏。