小麦籽粒500克-Celnat-Crisdietética

小麦粒500克-Celnat

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切尔纳特(Celnat)拼粒小麦谷物500克

Espelta小麦与小麦(Triticum)属于相同的植物属。
它被认为是古老的小麦品种。 这种谷物一直是罗马人饮食的基础。
制备:
每人使用1杯拼写。
浸泡过夜。
从沸腾的时间开始,倒入水并用1倍于水中的水煮3小时。
在烹饪结束时加盐。

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