全麦小麦粉500g-Celnat
Celnat切尔纳特小麦碾碎干小麦500克
有机硬粒小麦。 预煮谷物。
干燥和破碎的小麦品种非常有用，可以代替大米或面食。
碾碎小麦富含纤维和矿物质，在健康和异国情调的美食中赢得了特殊的地位。
我们的碾碎干小麦的制造过程保持了全谷物所含的大部分营养价值。
它们自然也低脂肪。
使用建议：
这将是搭配蔬菜，鱼或肉的菜肴的完美佐餐，是米饭和面食的绝佳替代品。
它也可以作为许多甜点的基础。
它也可以作为许多甜点的基础。
制备：
15分钟（快速烹饪）。 准备：每人使用约50克。 将1体积的Bulgur放入2体积的沸腾盐水中。 用小火煮15分钟。 让它增加音量10分钟。 您可以添加炒蔬菜，西红柿，洋葱和少许橄榄油。
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