布朗扁豆500克-普罗维达

布朗扁豆500克-普罗维达

快速而营养的菜肴。

descrição
小扁豆最初来自地中海地区，是最早种植的食物之一。
快速烹饪，非常可口的味道。
包含高含量的蛋白质，纤维，铁，镁和维生素B1（硫胺素）和B6。

成分
带壳的棕色小扁豆，来自有机农业。
它可能含有痕量的面筋。

营养信息
每100克：
能量-1255kJ / 292kcal;
脂质-1克；
-其中饱和-0,15g；
碳水化合物-30克;
-其中糖-0,15克；
纤维-30克;
蛋白质-26克；
盐-0,025g;
铁7,5毫克（54％*）；
磷451毫克（64％*）；
镁-122毫克（32％*）;
硫胺素-0,87克（79％*）;
维生素B6-0,54毫克（38％*）。

* VRN：营养参考值。

如何使用
烘烤20分钟，最好与蔬菜或谷物一起炖煮，或加入汤中。

推介会
一包500克

警告
存放在阴凉，干燥，避光处。