KOMBUCHA。 这是什么,对健康有什么好处!

发布者 犯罪学营销 em

您听说过康普茶吗?

尽管这种饮料在最近几个月中一直很高,但它已经存在了2年,被中国人称为“永恒健康的ix剂”。 的 红茶菌 由茶的发酵制得。 饮料最大的区别之一-引起了健康专业人士和关注的消费者的关注-它不仅具有与茶一样的益处,而且还是丰富的益生菌来源。

红茶菌的制备方法是在红茶或绿茶中加入特定的细菌和糖菌株,然后发酵一周或更长时间。 除了少量的酒精和气体外,发酵过程还会产生醋和其他几种酸性化合物,这使康普茶变得呈气态,并具有非常奇特的风味。 

  • 益生菌

益生菌是细菌的活菌落,对肠道菌群极为有益,因为它们平衡了肠道中有害细菌的水平,可以预防疾病并合作吸收营养。 结果,我们的身体变得更健康,包括消化,预防疾病和炎症,甚至可以自然减轻体重。 益生菌有几种天然来源,可通过食物获得,而康普茶是其中之一。

  • 抗氧化剂

像传统的绿茶一样,康普茶也富含抗氧化剂,因为这种饮料通常是由茶本身制成的。 绿茶含有丰富的多酚,它们在体内具有强大的抗氧化功能。 科学研究证明,由于人体燃烧卡路里的能力可能增加,因此定期食用绿茶的人可以从降低胆固醇水平,控制血糖水平和自然体重减轻中受益。 此外,绿茶还可以降低多种类型癌症的风险,例如乳腺癌,宫颈癌和前列腺癌。

  • 坏细菌

在康普茶生产过程中,会产生几种物质,其中包括乙酸,有助于消除有害微生物,对健康有益。 用红茶和绿茶制成的红茶菌具有强大的抗菌性能,尤其对女性健康特别有益,有助于预防细菌和念珠菌引起的感染。

  • 心血管疾病

对大鼠进行的研究表明,康普茶在短短30天内有助于改善血脂状况。 研究表明,足够的胆固醇水平可以显着降低患心血管疾病的风险,绿茶(或由绿茶制成的康普茶)的消费者患心血管疾病的可能性比不食用的人低31%。

  • 型糖尿病2

对糖尿病大鼠的研究发现,康普茶可减少消化碳水化合物的时间,从而降低血糖水平。 此外,喝饮料可以帮助改善肾脏和肝脏健康。 另一项涉及300名参与者的研究发现,喝绿茶的人患糖尿病的可能性降低了18%。

所有有益于我们健康的事物都是值得的。 但是,重要的是要记住,没有其他奇迹,如果其他习惯不足,则红茶菌不会对健康产生许多有益的影响。 饮食健康和进行体育锻炼对身体健康至关重要。 此外,寻求专业指导和建议也很重要。

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